Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Подходит ли практика для новичков?
Да. Все курсы выстроены поэтапно, начиная с базового уровня.
Подойдёт даже тем, кто никогда не сталкивался с подобными практиками.
Подойдёт даже тем, кто никогда не сталкивался с подобными практиками.
Требуется ли специальная физическая подготовка?
Нет. Занятия адаптированы под любой уровень. Вы работаете в комфортном ритме, под контролем дыхания.
В каком порядке проходить курсы?
Рекомендуемая последовательность:
1. Сварга-Бонус (бесплатно)
2. Сварга I — базовая настройка
3. Дополнительно по желанию: Кремень, Здравотел, Стан
1. Сварга-Бонус (бесплатно)
2. Сварга I — базовая настройка
3. Дополнительно по желанию: Кремень, Здравотел, Стан
Можно ли проходить курсы онлайн?
Да, большинство курсов доступны в онлайн-формате.
Вы получаете:
— доступ к видеоматериалам,
— пошаговые задания,
— контроль прогресса в личном кабинете.
Вы получаете:
— доступ к видеоматериалам,
— пошаговые задания,
— контроль прогресса в личном кабинете.