ריטריט הוא תרגול מעמיק, שבו האדם מתמסר לחלוטין לעבודה עם עצמו, תוך יציאה מחיי היומיום המוכרים. הוא מסייע בשיקום ההרמוניה הפנימית, בטיהור הנפש והגוף ובשינוי עמוק של המצב הפנימי.